Foto: arteecharme.com
Nuca de cocos este fructul cocotierului, un palmier ce atinge pana la 30 de metri inaltime si care creste in zonele tropicale. Se mai numeste si ,,Copacul Vietii”. Aproape fiecare parte a acestui fruct poate fi folosita: miezul, laptele si uleiul. Nuca de cocos este bogata in fibre, in vitamine si minerale. Prin urmare, este perfecta pentru a o introduce in alimentatie, avand propietati terapeutice. Citeste in continuare beneficiile uleiului de cocos:
Ajuta la reglarea zaharului din sange
Acest produs poate fi utilizat fara grija de bolnavii care au diabet, ajutand chiar la reglarea zaharului din sange. Cei care au trait in zonele tropicale unde se creste acest fruct n-au avut generatii intregi cazuri de diabet, dar atunci cand au inceput sa consume mancare nesanatoasa si alte uleiuri, efectele au fost dezastuoase.
Este ideal pentru slabit
Acest lucru a fost descoperit cand niste fermieri din America, vrand sa-si ingrase animalele le-au dat ulei de cocos si au constatat efectul opus. In cazul nostru, potoleste foamea deoarece are un continut ridicat de carbohidranti, oferind o senzatie de satietate si accelereaza metabolismul cu ajutorul trigliceridelor, iar grasimea pe care o detine uleiul de cocos nu se va depune in organism. Prin urmare, poti consuma uleiul de cocos daca vrei sa slabesti.
Ofera rezistenta oaselor si dintilor
Uleiul de cocos ajuta la absorbtia calciului si a magneziului in corp, contribuind la sanatatea dentara si osoasa. Este recomandat in special femeilor de varsta mijlocie pentru a putea preveni osteoporoza.
Reduce stresul
Cand ai o zi dificila si te simti foarte incordata si tensionata, maseaza-te cu putin ulei de cocos pe tample. Te vei simti imediat mult mai relaxata, iar stresul nu-ti va mai da batai de cap o perioada.
Foloseste-l ca tratament pentru piele si par
Specialistii folosesc uleiul de cocos in industria cosmetica, deoarece are proprietati nutritive si ajuta la regenerarea parului. Iar daca te dai cu ulei de cocos pe piele vei observa ca vindeca mai usor zgarieturile si vanataile, protejand chiar si impotriva bacteriilor din aer si lasand pielea moale si fina. Incearca si tu!
