Cum sa fii pur si simplu slaba

Foto: antrenorulmeupersonal.ro

Sistemul „Simplu Slaba” presupune o slabire sanatoasa si frumoasa pentru femei si este conceput de Alexandru Popa, expert in antrenament si nutritie de performanta, cu diploma de instructor sportiv licentiat de Federatia Romana de Culturism si Fitness.

Nu este o potiune magica, ci un plan concret si usor de urmat, ce se bazeaza pe principiile de functionare a corpului uman, pe studii recente si pe experienta specialistilor in domeniu.

Ce contine sistemul „Simplu Slaba”

Cartea „Simplu Slaba” te va ajuta intr-un mod sanatos si garantat sa scapi de grasimea de pe burta, fund si coapse si sa obtii un corp feminin si atragator, fara sa existe riscul de reingrasare.

Vei topi aproximativ 7 kilograme de grasime in 10 saptamani cu ajutorul unui plan de antrenament bine pus la punct si cu un plan nutritional alcatuit din 34 de mese gustoase si combinatii de cele mai bune alimente pentru slabire (180).

Iata cateva informatii pe care le vei descoperi in cartea „Simplu Slaba”:

– Cei 3 piloni ai slabirii inteligente. Daca nu ai suportul fiecaruia, dorinta ta de a slabii cu siguranta se va prabusi.

– Program de antrenamente garantate sa iti topeasca celulita si sa-ti tonifice muschii pentru urmatoarele 10 saptamani.

– Cum sa arzi mai multa grasime, mai sanatos, in 135 de minute pe saptamana, decat altele in peste 465.

– Cum sa mananci pentru a scapa de dependenta fiziologica de dulce.

– Exemplu concret de plan nutritional creat special pentru a arde grasimiile neatractive intr-un mod cat mai simplu si usor de folosit.

– 20 de reguli de aur pentru o nutritie de succes – ce, cand si in ce cantitati sa mananci, plus multe alte sfaturi pentru a asigura succesul planului tau alimentar.

– Cum sa ramai slaba odata ce ai slabit – secretul pastrari corpului dorit pentru ani si decenii.

Cu ajutorul acestui sistem complet iti vei defini formele, vei fii plina de energie si vei manca sanatos. Sistemul este simplu deoarece contine solutii practice, usor de aplicat in fiecare zi, cu sesiuni absolut energizante de exercitii fizice care sa te ajute sa slabesti.

Toate aceste informatii si planuri concrete ocupa 83 de pagini, sunt scrise scurt, simplu si la obiect intr-un limbaj usor de inteles.

Daca te-am facut curioasa si vrei sa afli mai multe detalii, intra pe programul „Simplu Slaba”.