Foto: trekearth.com
Ministerul Sanatatii a emis un comunicat de presa prin care le recomanda oamenilor sa asculte sfatul medicilor, sa evite deplasarile in spatii deschise si expunerea la frig, sa respecte regulile de igiena pentru a evita imbolnavirea si sa consume alimente bogate in proteine, fructe si legume. Afla in continuare ce sfaturi pentru perioada rece ofera specialistii.
Imbraca-te corespunzator si evita alcoolul
In cazul in care este necesar sa te deplasezi in spatii deschise, specialistii iti recomanda folosirea mijloacelor de protectie adecvate – caciuli, manusi, fulare etc. De asemenea, evita expunerea prelungita a mainilor si a picioarelor la temperaturi scazute pentru a le feri de degeraturi (in acest caz, nu iti administra singura medicamente „dupa ureche” si consulta imediat un medic).
Persoanele varstnice, in special cele cu afectiuni cardiace si respiratorii, sunt sfatuite sa evite deplasarile si frecventarea locurilor aglomerate care creeaza premisele decompensarii in conditii de temperaturi scazute. De asemenea, trebuie evitat consumul bauturilor alcoolice.
Copiii au nevoie de o atentie sporita
In aceasta perioada, copiilor trebuie sa li se acorde o atentie speciala – evita sa ii lasi sa astepte in interiorul autovehiculelor parcate, evita sa ii transporti pe cei mici pe distante lungi in vehicule fara climatizare / incalzire si neechipate corespunzator.
De asemenea, locuintele si spatiile inchise de locuit trebuie sa fie incalzite corespunzator si nu trebuie sa utilizezi instalatii improvizate, care pot duce la intoxicatii cu monoxid de carbon.
