Foto: Facebook
Antrenoarea de fitness Cori Gramescu, si fondatoarea Lady Fit Gym, prima sala dedicata femeilor delicate, lanseaza cel de-al doilea modul de Ultimate Pilates. Aceasta noua metoda este destinata clientilor cu un nivel mediu/ridicat de rezistenta, care deja stiu sa isi controleze miscarile corpului si au practicat exercitiile Ultimate Pilates level 1.
Metoda Ultimate Pilates level 2 vizeaza toti muschii corpului, diferenta fata de primul nivel fiind, in special, legata de intensitatea la care se lucreaza si de provocarea adusa de varietatea exercitiilor. Este o metoda extrem de sigura si eficienta, care se potriveste unei plaje imense de clienti. De la adolescenti pana la seniori si trecand prin toata plaja de cliente obisnuite ale salilor de sport, Ultimate Pilates level 2 va oferi o solutie pentru fiecare in parte.
Ultimate Pilates level 2 pastreaza elementele de siguranta si principiile de baza care stau la baza metodei clasice, dezvoltata de Joseph Pilates si aduce concepte de ultima generatie in sportul pentru sanatate:
- Antrenament orientat catre rezultate
- Antrenament in picioarele goale
- Activarea core-muscles prin tehnici de reposturare si fitness functional, totodata (functional fitness)
- Blocuri de exercitii
„Este un curs intensiv de formare organizat de Lady Fit Gym, la care pot lua parte toti cei care doresc sa devina instructori certificati de Pilates. O sa invete secretele Ultimate Pilates, disciplina care combina in mod inedit conceptele de functional fitness cu cele clasice de Pilates, fiind totodata una dintre cele mai de success metode comerciale – beneficiu economic pentru anagajator si instructor”, declara Cori Gramescu.
Cum sa obtii certificat de instructor de Pilates
Cursurile vor avea loc pe 21 si 22 martie 2013, in Bucuresti.
Inscrierile se fac la [email protected].
Taxa de participare pentru UltimatePilates modulul 1 este de 150 eur + TVA, iar pentru Pilates modulul 2, tot de 150 eur + TVA. Cei care vor sa participe la ambele cursuri beneficiaza de un discount. Astfel Modulul I + Modulul II = 250 eur + TVA.
Inscrie-te acum la clasa de Ultimate Pilates 2 de pe 24 martie 2013 din cadrul Conventiei Internationale de Fitness by Fitness Scandinavia si esti inscrisa automat la tombola LadyFIT Gym! Castigatorul va primi un abonament full in valoare de 240 de euro, cu valabilitate de 3 luni si 3 abonamente full, in valoare de 80 de euro, cu intrari nelimitate timp de o luna!
Toti participantii vor primi suport scris si video si o diploma la sfarsitul cursului. Este OBLIGATORIU ca toti cei care se inscriu la curs sa aiba cunostinte de anatomie (muschi, oase, articulatii, biomecanica). Bibliografia va fi pusa gratuit la dispozitia celor care se inscriu si achita cursul.
BONUS! Un seminar de self-marketing: “Cum sa te vinzi pe tine ca instructor?” Mai mult, dupa terminarea cursului, absolventii vor beneficia de consultanta din partea lui Cori, pe mail sau la telefon.
Cori Gramescu a lansat aplicatia LadyFIT pentru smartphone si tableta
