Foto: ioana.acasatv.ro
„Jumps & smile… asa mi-a spus instructoarea internationala Diana Stirbu acum un an, la primul nostru antrenament. Recunosc ca am avut mari emotii si o teama de nedescris atunci cand am incaltat pentru prima data ghetele Kangoo. Nu ma gandeam decat la ce cazatura o sa trag, cum o sa-mi rup un picior, o mana, pana la urma cum o sa ma fac eu de ras”, a marturisit Ioana Maria Moldovan, co-prezentatoarea emisiunii „Povestiri Adevarate”, pe blogul ei oficial.
Vedeta a fost foarte incantata de instructoarea ei, care a ajutat-o nu doar sa isi invinga teama, ci si sa se distreze la maximum la orele de Kangoo Jumps. „Diana insa, m-a ajutat sa-mi inving teama, sa sar cu ghetele, sa invat incet dar sigur miscari pe care nu mi le imaginam ca le voi face vreodata si chiar sa rad cu gura pana la urechi. Diana e energica, optimista, puternica, face show la orele ei si e cu ochii-n patru incat nu ai cum sa tragi chiulul. Evident ca m-a si cucerit si m-a facut sa vin regulat la orele ei de Kangoo, unde nu arzi doar calorii ci te si distrezi”, a laudat-o Ioana Moldovan pe antrenoarea ei.
Kangoo Jumps creste densitatea osoasa
Antrenamentul cu Kangoo Jumps stimuleaza activitatea de refacere a celulei osoase osteoblaste din vertebre si din structurile osoase ale pelvisului si ale extremitatilor inferioare, care suporta masa corporala, conform www.kangoo-jumps.com. Acest lucru este esential in prevenirea osteoporozei, in special in cazul femeilor.
Antrenamentul pe ghete Kangoo Jumps are o influenta pozitiva asupra sanatatii discurilor intervertebrale, asigurand o absorbtie maxima a socului asupra coloanei. Acest lucru este esential pentru transferul nutrientilor in interiorul discului si pentru inlaturarea reziduurilor metabolice in afara discului.
