Foto: PR
Ca sa aiba grija de frumusetea ei, cantareata de muzica populara Claudia Ghitulescu foloseste o serie de trucuri, dar toate retetele ei sunt naturale, asa cum a invatat de la mama si bunica ei.
Claudia Ghitulescu este dispusa sa impartaseasca retetele si cu cititoarele revistei online Ghidul de Sanatate care doresc sa-si mentina frumusetea la cote maxime. Si pentru ca se apropie 1 si 8 martie si toate femeile vor sa arate bine in aceasta perioada, artista Claudia Ghitulescu s-a gandit sa ne dea cateva ponturi.
„Dimineata pentru o noua energie a tenului si revitalizare imi fac o masca cu 4-5 frunze de menta, 2 lingurite de suc de lamaie si o lingura de miere. Pentru seara imi fac 1 morcov ras cu 5-6 picaturi de ulei de masline si o lingurita de miere, iar noaptea mai folosesc pentru fata ulei de argan. Pentru par fac tratament cu ulei de masline, de ricin, de nuca sau cocos, acest tratament trebuie sa dureze o ora chiar mai mult, eu il fac o data pe saptamana„, a marturisit Claudia Ghitulescu.
Dieta disociata si postul, preferatele artistei Claudia Ghitulescu
Atunci cand vrea sa scape de kilogramele in plus, cantareata Claudia Ghitulescu apeleaza la dieta disociata. „Despre regimul meu alimentar, o importanta dieta este cea disociata pe care eu o tin atunci cand consider ca am cateva kilograme in plus, bineinteles ca in paralel fac si sport, daca nu am timp de sala fac exercitii acasa„, a explicat Claudia Ghitulescu.
Bineinteles, artista nu uita de posturile de peste an, pe care le respecta. „In timpul anului tin cele doua posturi de mai lunga durata (de Paste si de Craciun) pe langa implicarea spirituala au si o importanta fiziologica cele doua momente marcand si trecerea de la un tip de dieta la altul si posturile saptamanale au un rol de curatire a organismului„, adauga Claudia Ghitulescu.
