Alimentatie sanatoasa

Scris de Adriana Zaharia Pentru majoritatea oamenilor dieta consta in principal in consumul de alimente toxice si cu aciditate mare, cum ar fi zaharuri prelucrate, indulcitori arti[citeste mai mult]

Olivia Steer este adepta stilului culinar raw, adica ea consuma hrana cruda, care nu a fost procesata cu ajutorul focului. In perioada de detoxifiere, Olivia a incercat o multime d[citeste mai mult]

Scris de Alexandra Simene Consumul de cereale, in special de cereale integrale, este benefic pentru sanatate. Beneficiile cerealelor integrale vin din faptul ca sunt foarte nutriti[citeste mai mult]

Scris de Brandusa Pana Ciocolata a reprezentat, reprezinta si cu siguranta va reprezenta una din dorintele irezistibile ale comportamentului alimentar uman, un adevarat cosmar pent[citeste mai mult]

Organizatia Mondiala a Sanatatii sustine ca 70% din vizitele medicale sunt datorate alimentatiei dezechilibrate. Pentru a preveni aparitia diverselor boli este important ca fiecare[citeste mai mult]

Toamna nu este doar anotimpul cand se numara bobocii, ci si sezonul care aduce cele mai multe cazuri de gripa si raceala. A sosit momentul sa nu mai cheltuiesti sume imense pe medi[citeste mai mult]

Mineralele sunt substante anorganice cu structura simpla (care nu se pot fractiona) pe care organismul trebuie sa si le procure din alimentatie, fiindca nu le poate sintetiza ca at[citeste mai mult]

Vitaminele sunt substante cu structura complexa (compusi organici) care nu pot fi sintetizate de catre organism, insa a caror prezenta in corpul uman este absolut obligatorie pentr[citeste mai mult]