„Jumps & smile… asa mi-a spus instructoarea internationala Diana Stirbu acum un an, la primul nostru antrenament. Recunosc ca am avut mari emotii si o teama de nedescris[citeste mai mult]

Nutritionistii propun un consum regulat de peste pe saptamana, indiferent de varsta, pentru a combate o gama larga de afectiuni, de la cele intalnite in cazul copiilor, pana la ast[citeste mai mult]

Scris de Popescu M. Alexandru DILEMA: Prefer sa fac exercitii pe stomacul gol dimineata. Procedez corect? RASPUNS: Specialistii in domeniu distrug acest mit si recomanda la unison [citeste mai mult]

Luam gustari in masina, in tren, in fata televizorului, in pat si chiar in timp ce vorbim la telefon. Pentru o mare parte dintre oameni, gustarile servite intre mese au devenit un [citeste mai mult]