Nimic nu se compara cu o masa copioasa alaturi de cei dragi noua. Insa ce ne facem atunci cand aceste mese copioase devin o rutina, atunci cand alimentele consumate sunt in mare pa[citeste mai mult]

Sedentarismul si rutina zilnica, aparute in general din cauza stresului creat de conditiile sociale actuale, dar si alimentatia neechilibrata si din ce in ce mai nesanatoasa, duc l[citeste mai mult]

Aceasta dieta si-a imprumutat numele de la modul de viata intalnit in sudul Europei, la Marea Mediterana, si a dovedit in timp ca poate sa previna o multime de boli, precum bolile [citeste mai mult]